今日白露！天津一夜入秋？这些事你也必须知道！

露从今夜白，夜自此日凉《中国天文年历》显示，北京时间9月7日17时53分，迎来代表自然界气温变化的重要节气——白露

白露，二十四节气中第十五个节气，也是秋季的第三个节气此时节，农作物即将成熟，气温逐渐下降，天气开始转凉，早晚温差增大，空气中的水蒸气凌晨时会在地面或植物的叶面凝成白色露珠，所以叫白露

秋凉阵阵将是天气主旋律

《月令七十二候集解》说:水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也天高云淡，气爽风凉，孟秋结束，仲秋开始，天津进入一年中最舒适的时节

天气已渐渐开始向着凉爽天过渡昨天，天津的最高气温仅22℃

最新天气资料显示，9月9日前后，天津还将迎来新一轮降雨过程，未来一周津城最高气温维持在30度以下，秋凉阵阵将是天气主旋律。

具体天气预报:

9月7日 星期二

白天到夜间:晴间多云

微风，27到19℃

9月8日 星期三

白天:晴转多云

夜间:多云转雷阵雨

微风，30到21℃

9月9日 星期四

白天到夜间:小雨转多云

西南风3—4级转微风，27到20℃

9月10日 星期五

白天到夜间:多云

微风转东南风3—4级，28到20℃

9月11日 星期六

白天到夜间:多云转阴

微风，29到21℃

9月12日 星期日

白天到夜间:多云

微风，29到22℃

白露是二十四节气中昼夜温差最大的一个节气，此时北半球日照变短，太阳直射点南移，地面温度下降，暖空气逐渐减弱，冷空气活动频繁，秋风不期而至，一夜凉过一夜。

虽然白露节气代表仲秋的开始，但天津何时能真正迎来气象意义上的秋天呢据历年气象资料显示，天津入秋基本在9月中旬

秋老虎渐行渐远，一个清清爽爽的秋天来了，诠释着这一时节的绚烂美好。

白露三候

古代，人们将白露分为三候:一候鸿雁来，二候玄鸟归，三候群鸟养馐。

鸿雁来丨鸿和雁，开始列队从北向南飞，寻找过冬之所。

玄鸟归丨燕子等候鸟开始集体朝南迁徙，寻找过冬的乐土。

群鸟养馐丨百鸟开始储蓄干果，以备过冬。

白露习俗·饮食

酿白露酒:处暑高粱白露谷，民间有酿白露酒的习俗，此时酿成的酒甘醇清香，滋味萦绕唇齿，回味无穷。

吃龙眼:福建福州有白露必吃龙眼的民俗民间认为，白露吃龙眼能大补身体这是因为龙眼有补血养血的功效，让人脸色红润此外，龙眼还有安神，缓解失眠的作用

喝白露茶:白露时节，茶树经过夏季的酷热，此时正是生长的极好时期白露节气之前采摘的茶叶叫早秋茶，从白露之后到十月上旬，采摘的茶叶叫晚秋茶相比早秋茶，晚秋茶的味道更好一点，深受茶客喜爱

采十样白:浙江温州一带，尤其是苍南，平阳等地在白露之日有采十样白来煨乌骨白毛鸡的民俗十样白就是十种带白字的中草药，如白木槿，白毛苦等中草药

打核桃:白露时节是核桃成熟的时期，农谚中有白露打核桃，吃核桃的说法这并不是因为核桃成熟才如此说，主要是白露节气到来后，天气渐冷，人体需要一些温补的食物让身体逐渐适应

白露养生

增减衣服，以防受凉:俗语云:处暑十八盆，白露勿露身白露正处夏，秋转折关头气温日际变化大，要注意适时增减衣服除了早晚添加衣物，睡觉时也不可贪凉这个时节可以撤掉夏季用的凉席，关上空调，将薄棉被备在床头，随时取用

预防体质过敏:白露时节要防止鼻腔疾病，哮喘病和支气管病的发生，在饮食调节上要慎重，平时要少吃或不吃鱼虾海鲜，腌菜和辛辣酸咸，甘肥的食物。

有效防治秋燥:白露时节气候干燥，很多人会感到嗓子发干，这种现象就是人们常说的秋燥有效防治秋燥，除了要保持居室通风外，还应该多喝水，尤其是蜂蜜水，淡茶，果汁等入秋之后，每天喝水时，最好有两杯蜂蜜水用温水把蜂蜜调开，一次一两勺，可以加一两片柠檬提味喝蜂蜜水，更适合于体型较瘦的人，如果体型偏胖，最好多饮茶水，补水同时还有消脂功效

多参加户外活动:秋季风和日丽，应该多参加户外活动，有助于一扫胸中郁积，润养肺气以适应秋季养收的特征可选择健走，打太极拳，体操，乒乓球，羽毛球等，以微汗出但不疲倦为度，这样有助于机体内气血调畅

白露，秋终于放开了夏天的手，天气不冷不热，脚步也该不慌不忙，保持积极的心态，把每一天都过得诗意盎然！

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