关注眼健康，从小做起！菏泽日报小记者团走进菏泽华厦眼科参加近视防控科普讲座

马上又到了一年一度的66全国爱眼日了，今年的活动主题是“关注普遍的眼健康”，重点关注老年和青少年人群。菏泽华厦眼科医院作为菏泽地区专业的眼科诊疗机构联合菏泽日报小记者团，在本周六组织近视防控主题科普讲座活动。

医院小儿眼及斜弱视科主任曹素燕表示：“趁着爱眼日的契机，将爱眼护眼、科学预防近视的知识对孩子们进行科普，一方面期望孩子们能在日常生活中学有所用，树立自身是眼健康的第一责任人的观念，同时也是期望家长能够在日常生活中对孩子多一些关爱，能在孩子的日常小动作中发现孩子视力问题，从而及早干预，科学防控。另外也是借助媒体的平台将近视防控的知识进行更广泛的传播，引起社会层面的重视。”

在知识科普环节，采用眼球模型、动画演示、图文结合等方式生动形象地为小记者们讲述了眼睛的基本构造和发育特点，用生活中通俗易懂的事例来说明近视的现状和防控的重要性，了解及时干预、科学防控近视的方法，也让家长了解了远视储备、眼轴等客观眼部参数在幼儿常见眼病中的预警作用。对此曹主任表示：“孩子的生长发育，是一个从远视过渡到正视再到近视的过程。所以预防近视的关键点在于，家长要了解不同的年龄段，孩子的远视储备不同。随着年龄的增长，尤其是上学后孩子远视储备消耗的速度可能会加快。这就要求家长从孩子3岁起，就要去医院建立屈光发育档案，定期检查视力。”

随后医院也为每位孩子进行了视力检测，曹素燕主任及邵丹丹医生为每位孩子做了详细检查，并做了细细嘱托，期望每位孩子都能有一双健康明亮的大眼睛。

随后曹主任也提出几点护眼小贴士，希望能更好的帮助孩子们保护好视力，预防近视的发生及过快增长：

1. 树立健康第一理念、强化“每个人是自身健康的第一责任人”意识，主动学习掌握科学用眼护眼等健康知识，呵护自己的明亮双眼。

2.保持正确读写姿势，用眼时注意视近与视远间隔调节，课间多走出教室，多到户外活动和眺望远方。

3.保证每天进行2小时以上白天户外活动，积极参加体育锻炼和户外活动，沐浴阳光，预防近视。

4.养成良好生活方式，不熬夜，少吃糖，不挑食，自觉减少电子产品使用。

5.积极关注自身视力状况，感觉视力发生明显变化时，及时告知家长和老师，尽早到眼科医疗机构检查和治疗。

专注眼健康，守护好视力。华厦眼科始终在您身边。

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